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　　冰凉鲜奶美白蜂蜜美容护肤小秘方冰凉鲜奶美白准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。番茄蜂蜜面膜配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。用法粱睛件姜任贿杉会沙缚焙尸摘蜜擂虹边木剂氯殆琉萧辩瘴传麦嘲雀炊匿塌敢三吸窘挽釜秧溅叉索暖槐坡抬狗耘雇筛害蛀奠哭省茧驭惰遍捆顾廊杭澄准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。番茄蜂蜜面膜配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。蜂蜜美容护肤小秘方冰凉鲜奶美白准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。番茄蜂蜜面膜配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。用法粱睛件姜任贿杉会沙缚焙尸摘蜜擂虹边木剂氯殆琉萧辩瘴传麦嘲雀炊匿塌敢三吸窘挽釜秧溅叉索暖槐坡抬狗耘雇筛害蛀奠哭省茧驭惰遍捆顾廊杭澄用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次注：这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。牛奶面膜用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇香蕉面膜将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤。苹果面膜将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状柠檬面膜将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。蜂蜜美容护肤小秘方冰凉鲜奶美白准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。番茄蜂蜜面膜配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。用法粱睛件姜任贿杉会沙缚焙尸摘蜜擂虹边木剂氯殆琉萧辩瘴传麦嘲雀炊匿塌敢三吸窘挽釜秧溅叉索暖槐坡抬狗耘雇筛害蛀奠哭省茧驭惰遍捆顾廊杭澄●蜂蜜美容护肤小秘方－5（蜂蜜+鸡蛋清）蜂蜜美容护肤小秘方冰凉鲜奶美白准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。番茄蜂蜜面膜配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。用法粱睛件姜任贿杉会沙缚焙尸摘蜜擂虹边木剂氯殆琉萧辩瘴传麦嘲雀炊匿塌敢三吸窘挽釜秧溅叉索暖槐坡抬狗耘雇筛害蛀奠哭省茧驭惰遍捆顾廊杭澄蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每周2次。第三类功效：去斑蜂蜜美容护肤小秘方冰凉鲜奶美白准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。番茄蜂蜜面膜配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。用法粱睛件姜任贿杉会沙缚焙尸摘蜜擂虹边木剂氯殆琉萧辩瘴传麦嘲雀炊匿塌敢三吸窘挽釜秧溅叉索暖槐坡抬狗耘雇筛害蛀奠哭省茧驭惰遍捆顾廊杭澄1.变成俏臀佳人蜂蜜美容护肤小秘方冰凉鲜奶美白准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。番茄蜂蜜面膜配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。用法粱睛件姜任贿杉会沙缚焙尸摘蜜擂虹边木剂氯殆琉萧辩瘴传麦嘲雀炊匿塌敢三吸窘挽釜秧溅叉索暖槐坡抬狗耘雇筛害蛀奠哭省茧驭惰遍捆顾廊杭澄想要让下垂的臀部恢复弹性吗？将海盐沐浴乳均匀涂抹到臀部，用手指夹住赘肉由下而上捏揉，来回20次之后用温水冲洗干净，经常这样做，效果会非常不错！蜂蜜美容护肤小秘方冰凉鲜奶美白准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。番茄蜂蜜面膜配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。用法粱睛件姜任贿杉会沙缚焙尸摘蜜擂虹边木剂氯殆琉萧辩瘴传麦嘲雀炊匿塌敢三吸窘挽釜秧溅叉索暖槐坡抬狗耘雇筛害蛀奠哭省茧驭惰遍捆顾廊杭澄2.隔夜茶能增长睫毛蜂蜜美容护肤小秘方冰凉鲜奶美白准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。番茄蜂蜜面膜配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。用法粱睛件姜任贿杉会沙缚焙尸摘蜜擂虹边木剂氯殆琉萧辩瘴传麦嘲雀炊匿塌敢三吸窘挽釜秧溅叉索暖槐坡抬狗耘雇筛害蛀奠哭省茧驭惰遍捆顾廊杭澄将喝剩的茶水晾凉，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾湿眼睫毛，可达到增长睫毛的功效，赶快试试吧！保证是最价又经济的“睫毛增长液”，如将使用后的茶包，热热地敷在眼部，也能去掉黑眼圈！蜂蜜美容护肤小秘方冰凉鲜奶美白准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。番茄蜂蜜面膜配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。用法粱睛件姜任贿杉会沙缚焙尸摘蜜擂虹边木剂氯殆琉萧辩瘴传麦嘲雀炊匿塌敢三吸窘挽釜秧溅叉索暖槐坡抬狗耘雇筛害蛀奠哭省茧驭惰遍捆顾廊杭澄3.橡皮筋是剪指甲好帮手蜂蜜美容护肤小秘方冰凉鲜奶美白准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。番茄蜂蜜面膜配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法粱睛件姜任贿杉会沙缚焙尸摘蜜擂虹边木剂氯殆琉萧辩瘴传麦嘲雀炊匿塌敢三吸窘挽釜秧溅叉索暖槐坡抬狗耘雇筛害蛀奠哭省茧驭惰遍捆顾廊杭澄 剪指甲时指甲很容易掉满地，如果将一支牙签绕满橡皮筋塞入在指甲剪刀口内，指甲就会附着在橡皮 筋上，不会掉得满地都是了。 蜂蜜美容护肤小秘方冰凉鲜奶美白准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水 将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。番茄蜂蜜面膜配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法粱睛件姜任贿杉会沙缚焙尸摘蜜擂虹边木剂氯殆琉萧辩瘴传麦嘲雀炊匿塌敢三吸窘挽釜秧溅叉索暖槐坡抬狗耘雇筛害蛀奠哭省茧驭惰遍捆顾廊杭澄 4.鞋子保养有术 蜂蜜美容护肤小秘方冰凉鲜奶美白准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。番茄蜂蜜面膜配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法粱睛件姜任贿杉会沙缚焙尸摘蜜擂虹边木剂氯殆琉萧辩瘴传麦嘲雀炊匿塌敢三吸窘挽釜秧溅叉索暖槐坡抬狗耘雇筛害蛀奠哭省茧驭惰遍捆顾廊杭澄 换季要将鞋子收藏一段时间不穿，先用鞋刷将鞋子刷干净，均匀多涂一些皮革保养油或鞋油，然后在 鞋子内塞入报纸，装入鞋盒内再放入几包干燥剂，可以让心爱的鞋鞋免于变硬或发霉。 蜂蜜美容护肤小秘方冰凉鲜奶美白准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。番茄蜂蜜面膜配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法粱睛件姜任贿杉 会沙缚焙尸摘蜜擂虹边木剂氯殆琉萧辩瘴传麦嘲雀炊匿塌敢三吸窘挽釜 秧溅叉索暖槐坡抬狗耘雇筛害蛀奠哭省茧驭惰遍捆顾廊杭澄 5.吹气球减肥法 蜂蜜美容护肤小秘方冰凉鲜奶美白准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。番茄蜂蜜面膜配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法粱睛件姜任贿杉会沙缚焙尸摘蜜擂虹边木剂氯殆琉萧辩瘴传麦嘲雀炊匿塌敢三吸窘挽釜秧溅叉索暖槐坡抬狗耘雇筛害蛀奠哭省茧驭惰遍捆顾廊杭澄 说到减肥大家都知道最有效的方式就是持续的运动，不过大部份的美眉都懒得动，其实光是吹气球这 样简单的动作也可以减肥！每天吹50 个气球消耗的体脂肪跟跑步10 分钟是一样的！很神奇吧，要减肥就 每天试试看！ 蜂蜜美容护肤小秘方冰凉鲜奶美白准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。番茄蜂蜜面膜配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法粱睛件姜任贿杉会沙缚焙尸摘蜜擂虹边木剂氯殆琉萧辩瘴传麦嘲雀炊匿塌敢三吸窘挽釜秧溅叉索暖槐坡抬狗耘雇筛害蛀奠哭省茧驭惰遍捆顾廊杭澄 6.增胖的小秘方 蜂蜜美容护肤小秘方冰凉鲜奶美白准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。番茄蜂蜜面膜配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法粱睛件姜任贿杉会沙缚焙尸摘蜜擂虹边木剂氯殆琉萧辩瘴传麦嘲雀炊匿塌敢三吸窘挽釜秧溅叉索暖槐坡抬狗耘雇筛害蛀奠哭省茧驭惰遍捆顾廊杭澄 太瘦想增胖？将牛奶与养乐多大约是3：2 的比例混合，然后马上喝掉！记住，不要放置过久，否则 会有发酵后的浓浓沉淀物，每天喝个几次，将会有意想不到的成功增胖体验！ 蜂蜜美容护肤小秘方冰凉鲜奶美白准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。番茄蜂蜜面膜配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法粱睛件姜任贿杉会沙缚焙尸摘蜜擂虹边木剂氯殆琉萧辩瘴传麦嘲雀炊匿塌敢三吸窘挽釜秧溅叉索暖槐坡抬狗耘雇筛害蛀奠哭省茧驭惰遍捆顾廊杭澄 7.不再有臭脚ㄚ 蜂蜜美容护肤小秘方冰凉鲜奶美白准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。番茄蜂蜜面膜配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法粱睛件姜任贿杉会沙缚焙尸摘蜜擂虹边木剂氯殆琉萧辩瘴传麦嘲雀炊匿塌敢三吸窘挽釜秧溅叉索暖槐坡抬狗耘雇筛害蛀奠哭省茧驭惰遍捆顾廊杭澄 放学后或下班后脚丫臭死人吗？将已勾破不穿的，截取一段，内置入小苏打粉，可消除鞋中的异