开云体育新闻

　　首先，我们要从最基本的地方开始护理自己的皮肤。我们都知道我们的身体是一个循环的系统，刚刚也说了我们的眼部会产生细纹主要是因为我们的皮肤缺水，锁不住营养等等。那么我们就要在饮食生活中开始做起，胶原蛋白是一个很好的东西，这个可以帮助我们的皮肤变得健康又漂亮。那么有哪些食物是含胶原蛋白比较多的食物呢？动物的皮比如说猪皮鸡爪等等是最富含胶原蛋白的食物，我们可以在日常生活中多吃一些这样的食物，可以帮助我们的皮肤的修复功能变强，然后就可以锁住水分。皮肤不缺水，自然就显得光滑又饱满啦。