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　　日常美容护肤小窍门一、生活中，我们有很多食材可以作为美容小秘方1、蜂蜜巧用：蜂蜜美容小秘方1（蜂蜜+水）蜂蜜含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2～3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。蜂蜜美容小秘方2（蜂蜜+醋）蜂蜜和醋各1～2汤匙，温开水冲服，每日2～3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。蜂蜜美容小秘方3（蜂蜜+鸡蛋+橄榄油）蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2-3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时，将此混合剂涂在面部（眼睛、鼻子、嘴除外），10分钟后用温水洗去，每月做两次（多做效果更佳），能使颜面细嫩，青春焕发。蜂蜜美容小秘方4（蜂蜜+苹果+乳脂）将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏敷面，令你肤洁如玉。2、白醋巧用：白醋美白法先洗干净双手，然后使用洗脸盆装好一盆温水，滴入5-6滴白醋，接着下往上开始洗脸，这样能够很好的预防皱纹。然后再用洗面奶洗脸，最后再用冷水轻轻的敷一下脸，这样能够起到很好的美白、收缩毛孔的作用。白醋祛斑法将白醋与适量的中药白术混合在一起，然后放在玻璃瓶中密封浸泡一个星期，洗完脸之后，直接擦拭到长斑的地方，这样能够很好消除脸上的斑点。白醋去粉刺法使用五份同比例的白醋和2份甘油混在一起，然后每天洗完脸之后直接涂抹在长有粉刺的位置，坚持一段时间之后就会发现粉刺和黑头统统变少了，皮肤也变得更加光滑了。白醋抗衰老法在盆浴的时候，在温水中加入1-2汤匙的食醋，这样洗完澡之后不仅能够去除老化的角质层，还能消除身体的疲惫感，令整个人看起来精神焕发，脸部肌肤也更加红润。白醋祛皱法每天晚上洗完脸之后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸点，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，在用手指轻轻按摩一下，洗净即可。这种方法可帮助消除脸上的细小皱纹。白醋抑制头屑法每晚睡前，用1：1比例的白醋和清水在发根处涂抹，然后再轻轻的揉搓，10分钟后用清水洗干净即可。这样能够很好的抑制头屑过多的生长，用加入食醋的温水清洗头发也有很好的效果哦。白醋美发法每次洗完头发之后，再用适量的温水与白醋混合在一起来漂洗头发，用手指轻轻的按摩10分钟，再用清水洗干净即可。坚持一段时间之后头发变得更柔软、乌黑亮丽。3、黄瓜巧用：黄瓜，大家都知道，因为它是我们日常最常吃的一种蔬菜。黄瓜的做法也有很多，可以直接生吃，也可以凉伴，还可以炒和炖。总之，在炎热的夏季，黄瓜是一道极受欢迎的菜肴。当然了，小编今天要和大家讲的并不是黄瓜怎么做好吃。而是要告诉你如何用黄瓜美容护肤的小窍门。尤其是需要美白补水的MM，这个纯天然的护肤方法，可千万别错过哦。小黄瓜鸡蛋面膜方法：将两根新鲜的小黄瓜用打果汁机打碎，加入一个鸡蛋白与黄瓜汁调匀，徐徐加入少许面粉调成糊状。将面膜均匀敷在脸上，注意避开眼周，5-10分钟后用清水洗净即可。功效：滋润保湿肌肤。小黄瓜马铃薯面膜材料：小黄瓜1/4根，马铃薯半个，面粉适量，矿泉水适量。做法：1、将马铃薯去皮，小黄瓜去头、尾洗净均切成小块，装入榨汁机打成泥2、加入适量的矿泉水，过滤取液，再在过滤出的液体中加入面粉搅拌均匀，调成糊即可。3、用温水洁面后，用毛刷（或直接用手）将调好的面膜均匀地涂在脸上，15-20分钟后用温水将脸洗净即可。一周2-3次。功效：坚持使用此款面膜5周后，不仅能有效祛痘去痘印，还会使肌肤变得水嫩润泽。小黄瓜酸奶面膜材料：小黄瓜1/3根、酸奶80ml。做法：1、小黄瓜1/3根磨成泥，再将黄瓜泥倒入80ml酸奶中，混合后均匀搅拌。2、清洁脸部后，直接将调好的面膜敷于脸上，涂满脸部时要避开眼睛，5分钟后再用水冲洗干净即可。功效：敷完面膜后皮肤会变得柔嫩、白皙。涂抹在手臂上还能起到舒缓发热皮肤的作用。黄瓜柠檬面膜首先，我们先将黄瓜洗干净去皮，再切成薄片，加入适量的柠檬汁，加点面粉去调糊。然后就敷到脸上，过20分钟清洗干净即可。能有效的对付脸上的皱纹。黄瓜酒甘油面膜方法：将约1000g黄瓜去皮后切成丝，注入约200ml的伏特加酒，于阴凉处存放两个星期；将黄瓜丝取出、滤净，留黄瓜酒待用；将黄瓜酒倒入碗中，并加适量水和约20ml甘油，充分调匀。用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上，30分钟后洗净即可。注意：敏感肌肤慎用。白醋黄瓜面膜方法：将半根新鲜黄瓜去皮洗净后榨成汁，加入一个鸡蛋的蛋清，再滴入两滴白醋后搅拌均匀。将面膜均匀涂于面部，注意避开眼周，约10分钟后洗净即可。功效：调理面部肌肤，补充肌肤水分和养分，锁住水分。美容要注意一些错误的方法哦~~~1、过度护肤和护肤不够同样可怕：见过一天洗6次脸的;见过不化妆却每天用卸妆油的;见过隔一天就去角质的„„亲爱的们，别再矫枉过正了!2、速效的东东要小心：3天就变白„„其实最简单的办法就是漂白，但脸是肉长的，不是一张纸说漂就能漂，除非以牺牲健康为代价。美白、去斑、去痘、去痘印，都不是短时间能见效的，如果有人向你推荐一个让你一夜就发生惊人变化的产品，要么是忽悠你的钱，要么是会损害你的健康。3、内调和外养同样重要。许多人只在乎外在的护理，而不在乎内调。其实皮肤的外在美是内在健康的反映之一，许多问题都不是护肤品能够彻底解决的单一问题，so...美眉们，注意休息、健康、营养，这会让你节省许多昂贵护肤品的钱。4、冷热水交替洗脸不适合所有的人。如果你的皮肤耐受度不错，而且没有其它的一些问题(如敏感、红血丝、痘痘、炎症)，你兴许可以使用这个方法。但冷热水交替洗脸会加重敏感肌的敏感度，刺激毛细血管扩张„„从而使敏感和红血丝问题更严重。通常情况下，我建议用温水洗脸。油性皮肤的人不要少于3分钟少脸时间。5、用盐搓黑头?Stopit!传说认为用盐搓黑头会有效。其实这利用的是盐的硬度来去角质，达到皮肤表层清洁，减少黑头。但是盐很硬，而且棱角锐利，极易使角质层变得过薄而导致皮肤敏感、红血丝。换个方法吧!每周一次或者两次，用咏薇堂纳米珍珠粉加上清水搓黑头区，每天早晚再把它加到洁面乳里使用，黑头自然会减少直到消失。6、不分情况的跟风很危险!每个人的肤质都不一样，所以使用的产品、方法都有所不同。很多人因为不懂得护肤的基本原理，看别人用什么自己就怎么用，结果得不倘失。so，还是花点时间学习一下护肤的基本知识吧! 7、注意处理皮肤问题的优先级：假如你有敏感、黑头、 痘痘、痘印、肤色暗沉这些问题，你该先处理哪个问题?记 住：与皮肤自身健康最紧密的那个就是应该要首要处理的问 题。首要处理的是敏感，让皮肤恢复、镇静，然后再注意清 洁，控油，这样痘痘会好很多，然后再去痘印，最后是美白。 因为去痘的方法、材料与美白的往往有冲突，假如痘痘还在， 又使用一些美白材质比如牛奶，那么„„痘痘会变得更厉 害。 8、尽量不要在脸上涂太多东西。冰寒见过一些美眉老 发痘痘，于是详细询问她们的护肤方法，结果发现，她们在 脸上涂的东西多大七八层，而且日日不辍，真是精神可嘉! 可是，涂了精华再上乳，涂了乳再上霜，再涂隔离再防晒， 外面再有若干彩妆，如此厚重层层封闭，皮肤连透气都做不 到，怪不得痘痘生生不息„„ 9、做美容要注意：有些不正规的美容院为了让你快速 看到效果而对他们满意，就采用磨皮换肤一类的方法，其实 主要是去角质，把老皮去掉让新皮长出来，仿佛在他们的“护 理”下迅速拥有“婴儿般的幼嫩肌肤”，其实你的噩梦才刚 刚开始。皮肤损坏了，后面的问题的接踵而至。所以，不要 给美容院你急切想变美的感觉(的确是个矛盾呀，因为多数 人不到这个时候是想不起去美容院的„„) 10、大牌不见得一定好：比方说吧，某英国牌子的一个 眼胶，被传得神乎其神，其实也不过是无功无过而已。有个 牌子的洗面奶，卖得还挺贵，清洁力也够强，但是比起咏薇 堂的珍珠洁面乳来说刺激性就大太多了„„多关注些好用 又便宜的国货品牌吧! 11、彩妆还是尽量少用。彩妆里面含有大量的人工色 素、金属成分、滑石粉之类的对人体有害的成分，使用过于 频繁„„后果就不说了。天然护肤，科学美容，这是冰寒一 贯的观点。只有让皮肤自身的能量得到充分的发挥，才能从 根本上解决皮肤问题，粉饰怎么说也不会让皮肤变得更好。 12、注意做过敏测试。见过太多人拿起护肤品就直接往 脸上涂，结果搞到脸上红、痒、起疹子甚至肿起来的。爱美 心切，可以理解，但是安全第一，不可忘记。由于每个人都 有可能对特定的物质过敏，因此一定要注意做测试。虽然说 护肤品的致性一般也就是百分之零点几，但如果你遇上了， 对你就是100%哦! 13、别相信江湖传说的什么比重法、燃烧法之类测试化 妆品真假的方法，没有科学依据，有的简直就是胡编乱造。 14、补水和保湿是两回事：有人问冰寒为什么脸上会觉 得干。详细询问护理方法才知道洗完脸后涂点润肤水就好了 ——这样子是人都会干的呀!补水是为皮肤补充水分，而保 湿是锁定这些水分不流失，保湿要用乳、霜或者保湿精华， 不要将补水保湿混为一谈哦! 15、基因修护?是忽悠哦：有些护肤品为了卖高价或者 塑造品牌形象，往往拿最前沿的科技往自个脸上贴金。说说 纳米技术也就罢了，连基因修护都出来了。截止我写这篇文 章，基因修护还只是个美好的愿望。谁要跟你讲他的产品能 修护基因，拧头就闪这就对了! 16、不要相信防辐射，防辐射只是个传说：话说许多美 眉买隔离乳，想隔离电脑辐射。虽然冰寒哥不忍心，但还是 得告诉你：不要相信防辐射，防辐射只是个传说。长期与电 脑为伍，注重保湿和清洁是最重要的。